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第59章 终于知道我为什么郁郁寡欢了

夏辰暂不咨询,按下了暂停键。

“接下来我们会做一场大型的脑雾专场,需要的朋友可以来。”

“夏医生去除脑雾会让人更聪明吗?”

“脑雾是什么原因造成的?”

看到大家问题有很多,夏辰准备先介绍一下脑雾。

“有思考能力下降,交流困难,睡够了也精神疲惫的人请举手,有没有思维不清晰,脑子一片浆糊的。”

“这种情况有可能是大脑的供氧量不够,丢三落四,大脑昏沉,老忘事,这些都是脑雾。”

好多人都开始躁动起来。

夏辰继续说道:“最明显的状态就是反应迟钝,思维混乱。头晕头痛,情绪波动,暴躁易怒。”

一部分人产生了强烈的共鸣。

“我还以为是自己智力的问题,还曾思考过是不是大脑出现了问题。”

“那夏医生如何消除啊?”

夏辰在脑海中归纳了一下继续说道。

“首先应该保存体力,避免疲劳。要完成一项思考的工作时,尽量不要在太疲劳下进行。”

“做一些有氧运动可以刺激大脑的边缘系统,促进大脑新陈代谢,提高认知,和反应能力。”

瞬时间有人emo了。

“夏医生我从来不做运动的!”

“是啊,每天工作已经很累了。”

“不会啊,我觉得每天做适量的运动有助于让我工作更加的高效。”

“终于知道我为什么郁郁寡欢了。”

“是啊,对什么都提不起劲,没精神,我真的想解决这些问题。”

“思维凌乱和思维缓慢让我在生活中经常遇到各种各样的麻烦,能够消除真的太好了。”

夏辰默默的把小黄车挂上。

这一次的价位再也不是一千,也不是二千。

他的标价是5000。

他对标的就是高消费群体。

肯定不是各个层次的人群都能照顾的到的。

“大家想要学习的快速进,用最快的时间还原一个清晰聪明的大脑。”

一部分把五千当做五百五十零花钱的人快速付了款。

至于那些暂时消费不了的,也都望而却步。

夏辰不想挣那些经济不好人的钱,让他们把钱花在更需要的地方,这样把一部分人挡住了也好。

后台付款的人数不断的上涨。

才五六分钟的时间已经一千二百多人了。

夏辰继续鼓励。

“大家在清除了脑雾以后,工作会变的高效,生活感情都有能力处理的更好。就在今天,彻底和脑雾说拜拜吧!”

“别人的大脑分工有序,你的大脑雾里看花!”

“报名马上结束,还没上车的抓紧!”

最后又报名了几个,夏辰开始封班。

“好了,大家进入到小直播间,我们开始上课。”

夏辰离开了自己的座位,去找来一支笔,短暂的时间列出了一个大纲。

“接下来的恢复大脑大法,课程十分紧密,大家一定集中注意力跟上。”

都准备好了以后,学过的人还以为会从呼吸进入。

没想到夏辰站起身来带领大家练了一遍八段锦。

“就这样一套动作,所有人每天都去练习。”

接着坐下来夏辰带大家看了一段喜剧电影。

有人已经哈哈大笑。

“每天想办法让自己笑一笑,生活更美妙。”

“现在很多人的多巴胺浓度不平,它会让人生活没激情。”

“发生这些状态的原因都是因为体内的化学物质出现了问题。”

“首先就是要提升多巴胺。”

“提供大脑所需的物质,维生素,氨基酸和优质脂肪。”

“使大脑坠入脑雾的事物还包括过量的和人工甜味剂。”

“补充足够营养和运动,充足的睡眠,较低的压力水平,有价值的人生意义和目标。”

“给大家总结一下,营养,运动,睡眠,生物钟,较低的压力,人生目标。”

“这几样都是不能少的,如果大脑处于负面状态,那么生活中的一切都有可能处于负面状态。”

“改变一个小细节,用一个去带动整体。”

“觉察让自己大脑不清晰的原因。”

“思维混乱缺乏逻辑和

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