更令人惊讶的是，那位穿斗牛服的胡先生不仅大喊大叫，还不断训斥。\7^0\0′t?x,t/.`c/o?m′

“没吃饱吗？”

“跑！”

“按节奏呼吸，三步一呼三步一吸！”

“听不见我说话？”

“挺直腰杆，大步向前，跑！”

“小子，别偷懒！”

“快跑！”

胡先生一边骂一边踢，气势十足。

这些皇子本来就畏惧这位严厉的老师，见他真的会动手，更加不敢怠慢。

尽管早已疲惫不堪，喉咙冒烟，他们依然咬牙坚持向前奔跑。

每个人仿佛四肢被绑上了铅块，每一步都沉重无比。

那些小家伙如同机械般麻木地迈动双腿，在**上一圈又一圈地奔跑着。

最初还能吼几嗓子发泄情绪，可到了现在，连说话的力气都没了。

而胡大老爷却依旧气定神闲。

他不但带着大家奔跑，还不时返回查看有没有人掉队，一路喊个不停，从没停歇。

这一对比，让在场的皇子们恨得牙痒痒。

凭什么？他们正值壮年，却连一个中年的文官都比不上？

不是说文官都是手无缚鸡之力的吗？那他们现在连胡大老爷都追不上，算什么？废物？

整整跑了一个多时辰，当胡大老爷喊“好了”，好几个体力耗尽的皇子直接瘫在地上，甚至有几个哭了出来。

太难受了！他们何时吃过这样的苦？

但胡大老爷不允许他们就这么躺着。

他朝旁边看热闹的小太监招了招手：“快过来！”

胡大老爷的气势让皇子们都敬畏，更别说这些小太监了。

他们立刻跑过去。

胡大老爷对他们摆摆手，命令道：“你们两人扶一个，帮皇子们慢慢走动。

”

“刚跑完不能马上停下，否则对身体不好。

”

“对了，也让他们的侍从赶紧过来。

”

“等会带他们洗澡，刚出的汗别着凉感冒。

”

“赶紧去做事！”

胡大老爷发话了，小太监们不敢违抗，无论来自哪个宫，此刻都乖乖听命。

大本堂前一片喧闹，有人扶人，有人送信，场面十分热闹。

朱元璋一直留在大本堂，此刻站在侧殿**，看到眼前情景，嘴角不禁轻轻上扬。¨咸`鱼_看¨书-网. ^首-发,

即便受苦的是他的亲生儿子，他也丝毫没有怜惜之意。

在他看来，这点活动不过是舒展筋骨罢了，哪里至于这般狼狈？

他当年打天下时，连夜行军数十里是常事，而今自家儿子才小跑片刻，便已如此模样？看来确实需要加强训练。

朱元璋不奢望儿子个个文武双全，但也不能毫无力气。

相较旁侧气定神闲的胡大人，自家儿子的表现更显无能。

胡大人虽为文官，却轻松应对，反观他们连一个老文官都追不上，实在令人汗颜。

朱元璋疑惑于徐惟庸为何让儿子这般奔跑，要说惩罚，胡大人自己也在跑，岂有自罚之理？

胡大人此刻颇为惬意，他平时并不注重锻炼，若将床笫之事算上，倒算是天天超标的。

他能轻松完成近五公里的跑步，还能保持愉悦，全靠系统加持。

系统的强化不仅针对腰腹和肾脏，其他部位也随之增强。

加之他本身体质不错，上辈子常与健身馆的姑娘切磋，自然毫不费力。

胡大老爷正想着刚才的教学，即便有些内容偏离了正轨，但终究还是学到了些有用的技巧。

否则，他连基本的呼吸节奏和跑步姿势都不懂。

看着小皇子们在太监的帮助下逐渐恢复体力，胡大老爷微笑道："我知道你们现在很疲惫。

"

"但如果我告诉你们，只要每天坚持跑半个时辰，就能身强体壮、健康长寿，你们会相信吗？"

此言一出，众皇子顿时来了精神。

真的假的？

就这么简单？

就连朱元璋也有些半信半疑，这未免太过草率了吧！

跑跑步就能长命百岁？

尽管众皇子心中存疑，却无人反驳，毕竟胡大老爷布置的任务再奇怪，只要朱元璋没反对，他们也只能照做。

而朱元璋心中的疑惑却不容忽视。

这关系到长寿的大事啊。