前为自己规划保险保障。

在选择保险产品时，宝妈们要根据自己的家庭经济状况、健康状况等因素进行综合考虑。对于经济条件相对有限的家庭，可以先配置百万医疗险，以较低的保费获得较高的医疗费用报销保障。在此基础上，逐步考虑配置重疾险，为自己和家庭增加更全面的风险保障。同时，在购买保险时，要仔细阅读保险合同条款，了解保险责任、免责范围、理赔流程等重要信息，确保自己的权益得到充分保障。

总之，31 岁宝妈患乳腺癌晚期的案例是一个沉重的教训。宝妈们肩负着家庭的重任，但自身的健康才是一切的基础。通过合理配置百万医疗和重疾险，宝妈们能够为自己构筑一道坚固的风险防线，在面对疾病时更有底气，守护好自己和家人的幸福生活。希望每一位宝妈都能重视健康、重视保险，拥有一个健康、安心的未来。