些手段。所谓系统脱敏疗法，就好比你遭受了一系列的刺激，这些刺激就像一群大小不一的怪兽，按照它们对你心理造成负面影响的程度排队。然后呢，我们从影响力最小的怪兽开始，一个一个地让你再次面对，就像勇士不断挑战逐渐变强的敌人，这样就能让你慢慢对这些刺激不再那么敏感，淡化它们对你的负面影响。”

唐宋停顿了一下，继续说道：“至于厌恶疗法就更好理解了，就像是你对某个东西上瘾，这个东西就像一个有魔力的陷阱，把你紧紧困住。这个时候呢，我们给你同时加上一些痛苦的刺激，就像在陷阱旁边放上一些刺。经过反复多次的刺激之后，你就会在这个上瘾的东西和痛苦刺激之间建立起一种联系，就像两根绳子打了个死结。一旦你再靠近这个让你上瘾的东西，就会马上联想到那些痛苦的刺激，就像一看到陷阱就想起旁边的刺一样，然后就会产生厌恶的感觉。刚刚秦蔓医生就是这样，先给江皓注射无水吗啡作为催吐剂，这时候再让他喝酒，就像把两种冲突的东西强行放在一起，他就会产生呕吐、恶心的反应。这样反复很多次之后，患者只要一酗酒，身体就会条件反射地产生恶心的感觉，自然而然就戒掉酗酒这个坏毛病了。”