“感受到了说实话！”

苏浩在这个时候看着他们的训练中心大屏幕上播放着湖人队在本赛季的一些紧急，他们能够以第八的身份进入到季后赛，其实完全是因为他们的核心老大受到了伤病的困扰。.秒-彰′劫`小¨税,蛧` ¨勉′费_粤^黩¨否则最起码应该是前5名。

苏浩代表大家表个态，那就是今天的训练一定认真的准备回去之后多去看湖人队的比赛录像和谁对位，大家心里头也应该去积极的去看。他的技术动作。

“告诉我你们准备好了吗？”

准备好了！

13个男人的声音像车在整个篮球训练馆，他们开始了本赛季最为重要的一场训练赛。~鸿￠特?暁￠税?旺\ *追￠醉~辛,璋/洁!

首先进行了三个来回的折返跑，和年轻人打比赛体力非常重要，如果一旦不能够把体能支撑起来，很有可能会被对方报废。

苏浩虽然说有280斤，但是由于他非常强悍的身体素质，非常强大的肌肉能够让他保持一个非常不错的运动状态。也正是凭借这个他才能够肆无忌惮的在比赛当中发挥出自己的主动性来。

“怎么样？累不累？就是要让你们感受到累，接下来还有长时间的训练，回去好好休息一下。¨h¨u_a,n_x*i~a*n-g.j·i+.~n+e¨t¨”

让人想象不到的是在结束了这三次这番炮之后，他们进行了点对点的3分球训练。

“每分钟要投篮50次，命中率必须达到60%以上。”

虽然说在训练赛当中能够达到60%，这并不是很高的数字，但是要知道这个是连续1分钟，这并不是10个10个的投到后期的，中途肯定会下降的。

在这个环节当中，首先进行训练的是苏浩，很多人都知道他的3分球能力非常一般，果然在前面的30次投篮当中，他只命中了10来个，后面的他可能就必须要达到一个80%以上的命中率。

可能3分球技术对于他来说是目前唯一的一个短板吧。

作为球队的2号人物，库里在3分球这方面根本就不需要任何的考虑，在50次投篮当中，他的前30次投篮就己经命中了25个。

“这种非常逆天的手感恐怕也就只有库里，真想象不到。”

苏浩坐在一旁仿佛就跟傻了一样，看着这一切他觉得自己这双手好像是废物，除了能够扣篮抢篮板，做好防守之外，可能别的还真的不如库里。

库里在投完了50次之后，居然还有七八秒钟的时间，虽然说今天对于他来说并不是手感最好的状态，但是50次他也非常轻松的命中了44个，运动率非常惊人的达到了80%多！

“看他投篮我就明白了什么叫做台上1分钟，台下10年功。”

主教练对于这样的投篮表现特别的满意，其实在库里选择增重之后还能够有这样的表现，说明他的手感并没有受到很大的影响。

“就问除了他之外还有谁？”

苏浩还有几个队友纷纷的为他鼓掌，库里表示大家请把自己的手放下，这只是常规操作。

“这也太低调了吧。”