低，因为虽然是划分了二十四个境界，但在聚气期之前有一个统称——“锻体炼精期”，都不能算得上是练气士，在此之前的一切修炼都是为了增强体魄，凝练道心，增强人的生命力，每一个修士必须得有强悍的气魄，旺盛的生命力才能练气，否则，身体承受不了灵气，就会像江淮承受不了更加强大的道种运转一样，会面临崩溃。

而对于江淮来说，他之前的境界则是锻体期，因为身体太弱，根基受损，虽然江淮并不是很清楚，但自己一定是遭受过暗算才会从小就身体、灵魂都十分之虚弱，由于灵魂太弱，自己穿越过来时还把自己的灵魂差点弄崩溃，这才是江淮一穿越就灵魂受创伤的原因，虽然现在在养魂玉的蕴养之下已经渐渐恢复，却也比同龄、同境界的人差上许多，这令江淮一想起来就唏嘘不已，慨叹自己差一点儿就开创了“穿越死”。

所以这也是江淮尴尬之处，肉身太弱，这将为以后修炼或许会埋下祸根，因为之前一直算是个病秧子，一直为炼气的事儿发愁，所以忽视了炼体。因此江淮还特意找江雷要了一块万年血玉之精戴在身上补身体。所以江淮身上左右各一块极品美玉——万年养魂玉、万年血玉之精，这让七爷看了也是咋舌不已，直呼太奢侈。

不过，江淮相信这一切都会结束的，因为——七爷要带着江淮去修炼了。