又再坐到云乔给他指定的位置上,他没有拿起书看,而看向了云乔。
云乔的手落在季殊肩上,一寸一寸地给季殊往下按捏,大致检查一下季殊有没有偷懒以及拉伸是否到位,就回到了季殊对面,他之前席地看论文接电话的地方。
“过犹不及,感觉到极限了就要停下来。”
因为下午跑了马,晚上云乔只要求季殊锻炼4组动作,30分钟左右就能完成,但根据他刚才检查的结果,季殊至少在健身室里折腾了一个小时。