都不成问题。在经过了十天这么的折腾之后，白苏颜的身体素质是越发的好起来。

虽然她知道自己的心脏还没有好，但是在灵泉的强大恢复下，她也不担心身体的疲惫会让心脏不舒服。所以她的能力也越发的强大起来。不过让白苏颜意外和高兴的是，她的皮肤和肌理在灵泉的滋润下，变得细腻红润，而且自然散发着一种清香。

也许是锻炼的缘故，身体越发的健康自然起来，却并没有任何难看的肌肉。不过，即使没有肌肉，她的力量却也是极强的。

有灵泉对身体的淬炼，她能感觉到自己现在的手臂已经有了很大的力量，就算单手举起一百斤的物品也不成问题！所以十公里负重对于她而言也还算是个小意思。

只是……白苏颜不由得皱了皱眉，这个机器人教官似乎总是知道她的身体情况，这每一天她的训练方案都要调整，以至于她的训练一天比一天重。

“今天我们的科目除了基础的训练之外，还有更重要的，就是如何能够学习格斗技巧！等会儿我会教你如何正确地进行格斗！”

“格斗术是由几十个拳打、脚踢、摔打、夺刀等格斗、散打基本动作完成，格斗动作简单实用，易于开展！单个动作的练习，能够体现出较强的使用价值……”

（本章完）

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